Наталія

Розмова для дорослих про дітей.

Наші діти особливо зараз потребують нашої мудрості і підтримки, щоби перейти через усі виклики пандемії та карантину.

але у гарному гуморі, і це теж нагода для нас стати ближчими, і нагода допомогти нашим дітям зростати, ставати сильнішими у випробуваннях, добрішими та емпатійнішими. Бути разом, розділити ці випробуванняхоч це непроста,

Отож, декілька дороговказів на шляху до збереження позитиву у родині.   

1. Турбуємось про своє здоров’я. Найкращим початком є емоційна стабільність та турбота дорослих про своє здоров’я, яке є основою збереження та підтримання балансу. Не забуваймо про базові кроки турботи про власне психологічне благополуччя – взаємна підтримка, зв’язок з цінностями, інформаційна гігієна, планування дня, фізична активність, сон і здорове харчування, ресурсні активності та ін.

уДосить структуровану та цікаву інформацію на ці теми можна знайти за посиланням КПТУкраїнського інститут https://i-cbt.org.ua/cope2020/

2. що вони можуть говорити з нами про усе, можуть довіряти нам свійколи та обговорюємо без повчань та критикивідповідаємо на зареагуємо на за внутрішній світ. І що ми будемо поруч. І що ми можемо дати пояснення, дати підтримку і дати надію. Спілкуймося максимально зі своїми дітьми. Спілкуймося на теми, які хвилюють дітей. Дітям важливо, ми їх слухаємо. Дітям важливо, що ми чуємо їх думки, питання, почуття. Дітям важливо, що ми ділимося з ними теж своїми думками, почуттями, питаннями. Що з нами можна говорити про усе, що їх хвилює – від простіших питань – про коронавірус, карантин, школу, поїздку літом на море; до питань, на які не так просто знайти відповідь. І дітям важливо, що ми говоримо з ними чесно і зрозуміло. І що ми не вдаємо, що знаємо відповіді на усі запитання і не вдаємо, що можемо, щодо усіх переживань дати завірення, що все 100% буде добре. Але їм справді важливо,
3.  Допомагаємо дітям засвоїти навички тайм-менеджменту.

. важлива навичка, яка стане у пригоді протягом усього життя вашої дитини. І нам треба допомогти дітям в умовах відсутності шкільного розкладу і організованого ритму дня – планувати свій день, вибудовувати певний ритм і режим, включати в день усі важливі складові (навчання, фізична активність, хобі, соціальний час, домашні обов’язки, рекреації та ін.) – і триматися цього ритму. Звісно, чим молодші діти – тим більше цієї організації і часу, і середовища лягає на нас, чим старші – тим більше ми допомагаємо їм розвивати навики самоорганізації. Але це вкрай важливо, бо дає і відчуття безпеки, і вчить самоорганізації, і допомагає в навчанні та інОрганізації часу та плануванні дня – це

4.  Уроки з тайм-менеджменту від психолога Ірини Марціновської.

Уроки орієнтовані на підлітків та молодь, а також для сімейного цікавого та корисного дозвілля.

Виконуємо уроки які я буду додавати на сторінці за посиланнями. Як ми будемо працювати?

Урок 2 https://drive.google.com/file/d/1sL_o9D6jXRLX5vqa4__Tr_mAEcZzdhQC/view?usp=sharing

Попередні уроки:

Урок 1 https://drive.google.com/file/d/1vJcHb0TWrXietXHz51wlaXBI_VAxKtLz/view?usp=sharing

Запис майстер-класу «Володар часу. Ефективний тайм-менеджмент для підлітків»

https://drive.google.com/open?id=1pBFrVVKjDTIwTe5luFA7YxGHW_nZ8PZn

Настільна гра “Футбол”. Андрій Москальчук ЦДЮТ

День 4

Що ми будемо робити сьогодні? 
Завдання із зірочкою*

1. Приготуйте матеріали (фарби, кольорові олівці, фломастери, гелеві ручки будь-що із вище перерахованого також аркуш паперу)

2. Сьогоднішнє завдання нашого марафону стосується саме «Змін». І я пропоную попрацювати над дизайном власної кімнатки . «Відчути себе дизайнером інтер’єру», або ж взагалі побудувати «Будинок мрії» на аркуші паперу.

3. Дві теми на вибір. 
Успіхів

#воляФАНТАЗІЇ

День 5

Що ми будемо робити сьогодні?

Вперед із піснею!
Сьогоднішнє наше завдання полягатиме в тому, щоб передати сюжет пісні в своїй роботі.

1. Приготуйте матеріали якими вам комфортно працювати (акварель, гуаш, фломастери, олівці, тощо)

2. Увімкніть улюблену пісню та прослухайте її.

3. Виділіть для себе ключові слова, за допомогою яких ви зможете передати сюжет.

4. Вимкніть та спробуйте зобразити.

Вмикайте свою уяву та насолоджуйтеся процесом.
Нехай щастить!

Заняття “Сценічна уява”, театр-студія “Тандем”

“Писанка” аплікація з круп та насіння. Гурток образотвочого та декоративно- прикладного мистецтва “Веселка”, керівник Махиня Н. В

Поради вихованцям, як організувати домашній ляльковий театр від керівника зразкового лялькового гуртка “Рукавичка” та песика Перчика: знайдіть в квартирі місце для імпровізованої сцени; включіть свою уяву і фантазією та разом з рідними придумайте з чого зробити ширму (стіл, стілець, покривало, картоний ящик, штора – все підійде); виберіть ляльки для вистави (можуть бути м’які іграшки, машинки, різні предмети, рукавичніі ляльки, пальчикові); вже до вибраних ляльок підберіть сценарій (можуть бути невеличкі відомі казки, перероблені, складені вами); роздайте ролі рідним, граєте у виставі самі – переходьте до репетицій; якщо є можливість, збагатіть постановку власноруч виготовленими декораціями, музикою, піснями, танцями і тоді ваша прем’єра буде незабутньою. Бажаємо успіхів!!!

“Малюємо вербові котики”. Гурток Майстрик. ЦДЮТ

Відео-заняття “аплікація” “Мій улюблений папужка” гуртка творчої праці “Фантазія”, керівник гуртка Аліна Лук’янова

Майстер-клас від керівника гуртка ” Виготовлення сувенірів” Тетяни Васильчук!

День 3

Що ми будемо робити сьогодні?

1.Приготуйте матеріали ( фарби, олівці, фломастери, будь-що із вище перерахованого також аркуш паперу)

2. Пригадайте дорогу серцю річ, прислухайтеся до її історії та згадайте до подробиць, що із цим предметом пов‘язано і намалюйте це.

Завдання із зірочкою *
1. Ускладніть собі роботу і не просто намалюйте дорогу вам річ, а зробіть аплікацію.

До прикладу : 
Улюблений м‘яч можна вирізати і наклеїти на папір із кольорового паперу.

Бажаю вам успіхів!