Мистецтво стресостійкості.

Мистецтво стресостійкості.

Мистецтво стресостійкості. Розвиток навичок театральної майстерності – звична справа для гуртківців зразкового театрального гуртка «Мельпомена», а от розвиток навичок стресостійкості – справа нова та цікава!  

  Саме тема управління стресом активно обговорювалась з гуртківцями старшої вікової групи практичним психологом-методистом Іриною Марціновською на тренінгових заняттях. Адже важливо навчитись не уникати стресових чинників, а залишатися стійким, у балансі, незалежно від того, що відбувається зовні! Гуртківці підібрали для себе формули самоконтролю, ознайомились з ефективними способами швидкого відновлення в стресовій ситуації та відпрацювали навички володіння собою під час сценічних виступів.