Майстер-клас по стресостійкості та стрес-менеджменту

Майстер-клас по стресостійкості та стрес-менеджменту

Вплив стресових факторів та виклики сьогодення значною мірою впливають на емоційний стан та здоров’я школярів. Особистісний розвиток дітей у підлітковому віці суттєвою мірою залежить від їх здатності правильно реагувати на проблемні обставини. У цьому контексті важливого значення набуває розвиток конструктивної поведінки у процесі подолання кризових та стресових ситуацій у різних сферах життєдіяльності. Тому сьогодні набуває актуальності питання допомоги старшокласникам у розвитку опановуючих компетенцій у стресі, формування емоційного та психологічного ресурсу, розвитку конструктивних поведінкових копінг-стратегій.

Саме на висвітлення цих питань був спрямований майстер-клас практичного психолога-методиста Центру дитячої та юнацької творчості Ірина Марціновської «Конструктивні копінг-стратегії особистості. Стрес-менеджмент старшокласника» відповідно до плану роботи НМЦ управління освіти і науки. Практичні психологи, соціальні педагоги та усі бажаючі мали змогу обговорити актуальні питання формування стресостійкості та розвитку навичок стрес-менеджменту сучасного школяра. Учасники майстер-класу мали змогу провести самодіагностику стійкості до стресу та усвідомити свої психологічні ресурси у різних життєвих ситуаціях